油麦菜 专栏简介 油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量 更多 油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。 收起
油麦菜 共 18篇文章 1/ 1 油麦菜怎么做好吃?油麦菜的做法 • 2013-01-16 油麦菜的营养价值-油麦菜的食用禁忌 • 2013-01-27 油麦菜怎么吃最有营养 • 2016-07-25 油麦菜和莴笋的营养价值大PK • 2016-08-13 经期能吃油麦菜吗 • 2016-12-21 孕妇能吃油麦菜吗 • 2017-02-07 皮肤过敏能吃油麦菜吗 • 2017-04-20 如何挑选油麦菜 • 2017-05-05 油麦菜是不是莴笋叶 区别竟然在这里 • 2017-05-05 哪些人不适合吃油麦菜?油麦菜的副作用有哪些 • 2017-05-06 隔夜的油麦菜能吃吗 隔夜疏菜危害大 • 2017-05-06 怀孕可以吃油麦菜吗?怀孕吃什么比较好 • 2017-05-17 吃油麦菜上火吗?油麦菜的营养价值有哪些 • 2017-05-17 高血压能吃油麦菜吗 • 2017-05-25 油麦菜的功效与作用 • 2017-07-07 吃油麦菜有什么好处 • 2017-07-07 油麦菜牡蛎汤怎么做 • 2017-07-09 经常吃油麦菜能减肥吗? • 2017-07-11