老人健康
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老人喝茶要掌握技巧 老人喝茶的注意事项
老人爱喝茶，还喜欢品茶的很常见。茶是很多成年人所选择的饮料，并且喝茶能起到一定的保健作用，但茶虽保健，饮茶的合理性还是要注意的，特
• 2019-10-15 -
多吃蔬菜能降压 老年人吃5种蔬菜可降血压
想要帮助老人降血压就需要合适的方法，高血压是老年人比较常见的疾病之一，而控制血压在日常生活中就可以做到，下面跟随360常识网一起来看
• 2019-10-15 -
草莓的哪些功效对老人养生 老人吃水果3大原则
现在的大棚技术，就算是冬季，草莓也是会有的。老人吃草莓有什么好处呢？草莓不仅仅有漂亮的外表，还有丰富的营养价值噢。下面跟随360常识
• 2019-10-15 -
老人秋冬多喝牛奶好 可能你不是适合的老人群体
经常喝牛奶能保养身体，对老人小孩，都是很不错的。只是每样食物都是不适宜的人群，可能你就是其中一员。牛奶营养丰富，被称为白色的血液，
• 2019-10-15 -
老人最怕腰受寒 冬季老人护腰的食疗方
腰部健康对老人的身体会更重要，因为平时的行动，都需要腰。冬季天气寒冷，老年人因为年纪的原因要格外主要保护腰部。今天360常识网就给大
• 2019-10-15 -
老年人腹泻千万不要禁食 冬季应该如何预防腹泻
因为寒冬的天气气候，老人又很怕冷，腹泻的情况也是很常见的，该怎么做能缓解呢？大部分到老人之后，消化道都有那么一些问题，加之季节变换
• 2019-10-15 -
老人冬季多泡脚有助于身体健康 没事最好多泡泡脚
冬季的气温低下，身体的受不了严寒，老人相比较年轻人会更怕冷。很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的
• 2019-10-15 -
冬季养生老人需要做的事 如何提高自己的身体抵抗力
老人在冬季的养生保健，一定要做好预防，尤其是身体比较弱的老人。老人怕冷，冬季更需要做好保暖。冬天是最适合养生的一个季节，老年人也应
• 2019-10-15 -
老年人喝葡萄酒7大好处 喝葡萄酒有好处但不要贪杯
适量的饮用葡萄酒对身体好，还能帮助老人养生。众所周知，适量的饮用葡萄酒是具有养生作用的，对于老年人来说也是如此，不过一定要适量才行
• 2019-10-15 -
老年人出现少寐症候群 有效提高老人睡眠质量的方法
失眠多梦，对老人的身体会有很大的影响。老年人常出现少寐症候群，大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项
• 2019-10-15 -
有钱难买老来瘦不是金句 消瘦老年人的饮食营养建议
老人晚年的身体健康，更需要做好饮食的调理。对老年人体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。老年人随着年龄的增长，身
• 2019-10-14 -
老人散步掌握正确的要领 才能对健康有益
都说老人应该经常的散步，这样对身体保健会更好。散步作为老人最合适最方便的健身锻炼方式，对老人好处多多，但散步也是有讲究的，如何散步
• 2019-10-14 -
导致老人味重的真正原因 7种方法帮助老人减少体味
家中有老年人的朋友会发现，老人味都比较重，中医认为这是有原因的。找到老人味重的原因，老年人才能更好的减去体味。下面跟随360常识网养
• 2019-10-14 -
老年人学会控制脾气 老人这样生活起来快乐很多
脾气对老人来说，可能是更加的大。有医学研究表明，人类的情绪与机体的免疫机能有这非常直接的关系。经常生气、激动或是心总是不好会引起身
• 2019-10-14 -
老人最关心养生问题 晨起后这样做还能延寿
养生是老人最关心的问题，日常该怎么做对身体好呢？在生中，很多老年人在早上的时候都是睡不着的，特别喜欢，在早上起来的也是非常早的，那
• 2019-10-14
