鱼头 专栏简介

鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处，有助于增强男性性功能，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。有多种做法，如沙窝鱼头、沙窝椒汁鱼头煲、锅鱼头 更多

鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处，有助于增强男性性功能，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。有多种做法，如沙窝鱼头、沙窝椒汁鱼头煲、锅鱼头云煲等。鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，该物质被机体代谢后能分解出胆碱，最后合成乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经元之间化学物质传送信息的一种最重要的“神经递质”，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明。 收起

鱼头 相关专栏

• 川穹白芷鱼头汤的做法是什么？

  • 2017-07-09

• 奶汤鱼头的做法要怎么做？

  • 2017-07-09

• 西红柿鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 大头鱼头汤的做法是什么呢？

  • 2017-07-09

• 鲤鱼头汤的做法是什么

  • 2017-07-09

• 清炖鱼头汤怎么做

  • 2017-07-09

• 川芎鱼头汤是怎么做的呢？

  • 2017-07-09

• 香芋鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 怎么熬鱼头汤好喝呢？

  • 2017-07-09

• 花生鱼头汤怎么做呢？

  • 2017-07-09

• 鱼头浓汤的做法是什么呢？

  • 2017-07-09

• 丝瓜鱼头汤怎么做呢？

  • 2017-07-09

• 酸菜鱼头豆腐汤的做法有哪些？

  • 2017-07-09

• 八珍鱼头汤的做法有哪些？

  • 2017-07-09

• 怎么制作鱼头汤

  • 2017-07-09

• 如何煲好吃的鱼头汤？

  • 2017-07-09

• 酸辣鱼头汤做法有哪些？

  • 2017-07-09

• 腐竹鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 七宝鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 海带鱼头汤怎么做

  • 2017-07-09

• 鱼头红枣汤的具体做法

  • 2017-07-09

• 草菇鱼头汤的做法

  • 2017-07-09

• 丝瓜豆腐鱼头汤的做法

  • 2017-07-09

• 番茄鱼头汤的做法是怎么样的呢？

  • 2017-07-09

• 鱼头豆腐汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 应该怎么制作鱼头汤？

  • 2017-07-09

• 药膳鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 鱼头木耳汤应该如何制作？

  • 2017-07-09

• 羊肉鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 鱼头虫草花汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 榨菜鱼头汤怎么做

  • 2017-07-09

• 鲜淮山腐竹鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 鱼头汤的作法介绍

  • 2017-07-09

• 鱼头豆腐木耳汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 紫菜鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 玉米鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-09

• 芥菜鱼头汤怎么烧

  • 2017-07-09

• 鱼头豆腐紫菜汤该怎么做

  • 2017-07-09

• 清炖鱼头豆腐汤的做法

  • 2017-07-09

• 芥菜鱼头豆腐汤怎么做

  • 2017-07-09

• 红汤鱼头豆腐的做法

  • 2017-07-09

• 核桃鱼头汤的做法

  • 2017-07-09

• 黄花鱼头汤的做法

  • 2017-07-10

• 黄豆芽鱼头汤的做法

  • 2017-07-10

• 胡萝卜鱼头汤的做法

  • 2017-07-10

• 芥菜咸蛋鱼头汤该怎么做

  • 2017-07-10

• 鲜虾鱼头汤怎么做？

  • 2017-07-10

• 鱼头豆腐香菜汤怎么做呢

  • 2017-07-10

• 冬瓜鱼头汤的做法有哪些？

  • 2017-07-10

• 熬鱼头汤有什么好处？

  • 2017-07-10