海苔 专栏简介

海苔，紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不 更多

海苔，紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富。 收起

海苔 相关专栏

• 哪些人不适合吃海苔蚕豆？海苔蚕豆的副作用有哪些

  • 2017-05-06

• 哪些人不适合吃海苔三角饼？海苔三角饼的副作用有哪些

  • 2017-05-06

• 哪些人不适合吃海苔味饼干？海苔味饼干的副作用有哪些

  • 2017-05-06

• 哪些人不适合吃泡菜海苔？泡菜海苔的副作用有哪些

  • 2017-05-06

• 海苔药用价值是什么

  • 2017-05-12

• 怀孕可以吃海苔吗？怀孕吃什么比较好

  • 2017-05-16

• 怀孕可以吃低糖海苔饼吗？怀孕吃什么比较好

  • 2017-05-17

• 怀孕可以吃海苔饼干吗？怀孕吃什么比较好

  • 2017-05-17

• 吃海苔上火吗？海苔的营养价值有哪些

  • 2017-05-17

• 吃烤海苔上火吗？烤海苔的营养价值有哪些

  • 2017-05-17

• 吃海苔卷上火吗？海苔卷的营养价值有哪些

  • 2017-05-17

• 吃海苔蚕豆上火吗？海苔蚕豆的营养价值有哪些

  • 2017-05-17

• 吃海苔三角饼上火吗？海苔三角饼的营养价值有哪些

  • 2017-05-17

• 吃海苔味饼干上火吗？海苔味饼干的营养价值有哪些

  • 2017-05-17

• 吃泡菜海苔上火吗？泡菜海苔的营养价值有哪些

  • 2017-05-17

• 糖尿病人能吃海苔吗

  • 2017-05-24

• 高血压能吃海苔吗

  • 2017-05-24

• 便秘能吃海苔吗

  • 2017-05-24

• 老年人吃海苔有益健康

  • 2017-06-20

• 吃海苔的坏处有哪些

  • 2017-06-27

• 吃海苔有什么坏处呢

  • 2017-06-27

• 吃海苔的好处

  • 2017-07-06

• 海苔瘦肉汤的做法有哪些

  • 2017-07-09

• ​孕妇可以吃海苔汤吗？

  • 2017-07-10

• 吃海苔的好处和坏处有哪些

  • 2017-07-11

• 海苔的功效与作用什么

  • 2017-07-12
• 

  吃什么能够抗衰老？海苔留住青春

  • 2015-10-10
• 

  秋季进补吃什么好？海苔能补血

  • 2015-10-16
• 

  海苔和紫菜是一种东西吗？

  • 2016-08-09

• 经期能吃海苔吗

  • 2016-12-21

• 孕妇吃海苔好吗

  • 2017-01-09

• 海苔不能与什么同吃呢？

  • 2017-04-21

• 如何挑选海苔

  • 2017-05-05

• 哪些人不适合吃海苔？海苔的副作用有哪些

  • 2017-05-06

• 哪些人不适合吃烤海苔？烤海苔的副作用有哪些

  • 2017-05-06

• 哪些人不适合吃海苔卷？海苔卷的副作用有哪些

  • 2017-05-06