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夏季减肥 专栏简介

夏季如何减肥?夏天高温,身体需要散热,会加快新陈代谢。新陈代谢加快,运动燃烧脂肪的效率高,摄入的热量容易被消耗,不会有过多热量剩余转化为脂肪。新陈代谢加快,血液会集中到皮肤表面和肢体循环,造成进入胃、 更多

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夏季减肥

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