人的身体有很多个穴位，但是每个不同的穴位都是可以有治疗疾病的效果，而得到的结果却是不同的，穴位有很多，太阳穴等还有其他的穴位，这些穴位在中医上通过不同的按摩，针灸等方式方法可以让我们得到不同的治病结果，在很多女孩子瘦大腿的时候都会想到用穴位刺激的方法来帮助自己瘦腿，那么瘦大腿的穴位有哪些？

上午穴位按摩瘦大腿

如果脾脏功能弱，会让体内湿气过旺，气血不足，而且如果经常用同一种姿势坐着，还会造成大腿根部出现水肿或者胀痛现象，疲劳感增加，腿围增加。

而在上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间，就可以通过对其按摩、刺激来达到去除大腿水肿、脂肪，为双腿瘦身的目的。此时，按摩阴陵泉穴与血海穴、太白穴，就能达到瘦腿的目的。

1、 阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿

阴陵泉穴是“小腿消肿穴”，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。值得一提的是，你会发现眼袋也在不知不觉中消失了。

Where：它就“藏”在膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处。

How：每天翘二郎腿，用掌心拍打阴陵泉穴3-5分钟就可让此穴位畅通，不妨在上午工作中时常变化姿势，给予它足够的刺激，也可为身体减压。

如果想要瘦大腿的话，那么不妨试试这些穴位按摩或者是刺激的方式，如果自己想尝试中医瘦腿方法，那么不妨到医院去咨询咨询，医院的人肯定会知道到底选择什么方法来瘦腿的效果才是最好的，毕竟每个人的身体状况都是不同的，需要用到不同底方法来瘦腿才是最正规的。