很多女孩子因为自己的小腿又短又粗根本不敢穿有些短裤或者是短裙，不论天气有多么炎热都会穿长裤，这令女孩子们感到特别困扰。看到满大街的美腿自己就会感觉非常自卑，其实，如果不想通过运动的方式来减掉小腿的脂肪，那么可以试一试小腿吸脂减肥。

小腿吸脂可以有效的去除小腿多余的脂肪，受到了很多人的青睐。小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.2厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。

吸脂瘦小腿是结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉显露出隐约可见，给人以健壮有力的感觉；臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，不致于更加显示出臀部及小腿的不均匀来。

吸脂瘦腿术利用高科技手段手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将腿部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。吸脂这种最有效的瘦腿技术将脂肪组织乳化，不伤及皮肤和血管神经，吸脂精确，脂肪乳化均匀。术后皮肤恢复弹性，体形优美。

但是需要注意的是如果是不是很粗的话最好是不要去进行手术，毕竟任何手术都是具有相应的风险的，能不做最好是不做。建议采用运动、锻炼的方法来减肥比较好。

现在最先进最有效的大腿环形吸脂减肥方法是水动力，水动力吸脂减肥系统是基于精确水动力原理的螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，运用水动力吸脂技术，不会对血管和神经造成损伤，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。

不过，吸脂减肥这种手术还是不提倡去做的，因为凡是手术都会存在一些风险，如果选择的不是正规医院而是一些私人美容院，那么发生危险的概率是非常高的。所以小腿比较粗的女孩子还是从运动方面入手减肥比较靠谱，养成良好的生活习惯。