中医减肥秘方一、防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。
中医减肥秘方二、三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。
中医减肥秘方三、荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
中医减肥秘方一、防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。
中医减肥秘方二、三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。
中医减肥秘方三、荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
减肥是肥胖妹子一直都在做的事,减肥的方法有很多,其中就包括刮痧,刮痧是一种很好的减肥方式,不仅能帮助减肥,还能去除体内湿气,但在刮痧的同时你也要小心刮痧的注意事项。
有时采用针灸减肥,会有这样的体会,针灸减肥有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。
很多女性都喜欢用中医的方法减肥,其中拔罐减肥就是中医减肥的其中一种,那么你知道拔罐减肥要注意哪些问题吗?专家表示在拔罐减肥的同时如果配合一些饮食效果会更好哦。
拔火罐相信很多人都曾经尝试过,在拔罐以后身体会感觉到非常轻松,是很不错的休闲放松方法,其实近年来也有不少的人通过拔火罐来减肥瘦身,
穴位减肥是传统中医疗法,建立在中医经络理论基础上,也是时下比较流行的一种健康、安全、快速的减肥方法,它主要是通过中医的相应穴位刺激,可以调节脾脏,有效抑制食欲,减少进食量,抑制胃肠的吸收,促进能量代谢,促进分解脂肪,最终达到减肥的目的。
专家推荐薄荷茶能够帮助改善不正常的胀气和膨胀,同时薄荷茶也能帮助改善干呕,同时能够让身体暖和起来并且大量出汗。薄荷茶可以用新鲜的来自花园的花草来制作,它是最容易生长的草本植物之一。
一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7 5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟。泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。
很多用中医减肥的人喜欢采取刮痧减肥的方法,刮痧减肥不仅可以保健还可以瘦身,但是刮痧减肥后的护理也是尤为重要的,下面就一起来看下刮痧减肥的护理是怎样的吧。
中医认为肥胖与下列因素有关:一为先天禀赋,即遗传因素;二为嗜食肥甘厚味,即饮食超过人体需求量等等。
减肥的方法有很多种,刮痧减肥就是其中的一种,但是很多人对种方法并不是特别的了解。刮痧减肥有哪些注意事项呢?不妨来看看减肥小编的介绍吧!