现在的减肥方法有很多，最近非常的流行拔火罐减肥，拔火罐自古以来就是很好的养生保健措施，减肥用腹部拔火罐的方法效果好不好呢，其实拔火罐的原理就是借用火力把火罐体内的空气排泄出去，从而产生一定能够的负压，现在女孩子都在进行减肥，腹部拔火罐也是很多女孩子都会做的事情，不知道效果如何呢？

首先先把罐子洗干净

然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，

选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。

操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；

依上穴位留罐20分钟，每周2~3次，1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。

最后取罐：一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

腹部拔罐穴位：

腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。

中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;

大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。

关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。

腹部拔火罐减肥确实是挺好的，有的女孩子也尝试了很多的减肥方法，但是效果都是不很理想，原因还是没有找到肥胖的原因，只有针对一下减肥的病因才能更找到减肥的法子，最近流行的腹部拔火罐非常的不错，现在也有很多的减肥女孩子采取拔火罐的方法。