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桔皮可以开胃提神 盘点八类蔬果皮的功效

【桔皮】桔皮有助于帮忙化痰理气,健胃祛湿,同时还能降血压、治疗咳嗽、缓解腹胀、恶心、呕吐等症状。人们在使用桔皮的时候可以将剥下来的桔皮加上热开水来泡茶喝,可以开胃、提神、通气。

【柚子皮】柚子皮可以化痰理气、止咳平喘。将柚子皮去除里面的白皮后,切碎后放入容器中加入适量的蜂蜜,紧紧地盖上盖子,然后隔水蒸到烂熟。每天早晚用1汤匙加上黄酒冲热服用,可以治疗老年咳嗽气喘。

【梨皮】性质寒凉,味道微酸,可以润肺凉心,消炎消痰。人们可以用梨皮30克煎煮成汤服用,可以清心润肺,有止咳、化痰、益阳等功效。另外,还可以将梨皮捣烂如泥,然后外敷在患处,即可治疗痈疽疖肿。如果想要解酒毒的话,还能用鲜梨皮煎汤多次饮用。

【苹果皮】苹果是人们最常吃的水果,而苹果皮如果用15-30克来煎汤或泡茶饮用,对治疗胃酸、痰多有良好功效。另外,可以将苹果皮先晒干,然后研磨成粉,取15克在空腹时加水调服,每天2-3次,对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等症状有一定的辅助疗效。

【石榴皮】石榴皮性温,味道酸涩,具有收敛作用,可以抑杀痢疾杆菌、伤寒病菌。用的时候,就取30克石榴皮煎水,然后加糖饮服,对腹泻和痢疾均有改善的效果。

【香蕉皮】可以止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。可以用香蕉皮30-60克煎水服用,可以治疗高血压,并且防止脑溢血。另外,将香蕉皮捣烂成泥款之后,加上姜汁,可以消炎止痛。

【冬瓜皮】冬瓜皮可以消暑,有健脾利湿的功效,对治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等都有良好功效。还能用冬瓜皮煎汤来洗脚,可以治疗脚气、脚臭,一举几得。

【黄瓜皮】很多人在吃黄瓜的时候都会去皮,这样实在是可惜啊。因为黄瓜皮含有很多绿原酸和咖啡酸,可以起到抗菌消炎、刺激白细胞吞噬的作用。所以人们吃黄瓜吃的时候,带皮食用可以有助于治疗咽喉肿痛。