春寒料峭,在这个时节喝点稀软温和的热粥可以暖胃驱寒。在白粥里加入不同辅食,便可以达到各种营养调理的功效。
胃不好的人吃什么粥好?
早餐喝牛奶燕麦粥,可养胃和脾;晚餐喝点小米粥,可暖胃安神;玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥可清肠胃,补充维生素B;喝牛肉粥能补中益气,滋养肠胃;羊肉粥则能益气补虚,温中暖下,壮胃健脾;粳米大枣莲子粥更能为手术后体弱者补充营养。
当然喝热粥要注意温度,不能太烫,俗话说“心急喝不了热粥”,烫的食物会对口腔黏膜、食道造成伤害。
春寒料峭,在这个时节喝点稀软温和的热粥可以暖胃驱寒。在白粥里加入不同辅食,便可以达到各种营养调理的功效。
胃不好的人吃什么粥好?
早餐喝牛奶燕麦粥,可养胃和脾;晚餐喝点小米粥,可暖胃安神;玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥可清肠胃,补充维生素B;喝牛肉粥能补中益气,滋养肠胃;羊肉粥则能益气补虚,温中暖下,壮胃健脾;粳米大枣莲子粥更能为手术后体弱者补充营养。
当然喝热粥要注意温度,不能太烫,俗话说“心急喝不了热粥”,烫的食物会对口腔黏膜、食道造成伤害。
花粉、病菌等都是引发过敏的罪魁祸首,尤其是在春季更为猖獗。那春季过敏怎么办呢?
秋季补肾食物怎么可以少得了黄鳝呢,这种食材不仅能够很好的起到补益的作用,还能够有效的调节人体血糖,对于身体健康非常的有好处。另外,黄鳝的做法有很多,无论是清炖以及煎炒、煮粥等等都是非常不错的选择。
煮冰糖取灵芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。将河蚌去壳取肉,用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时,取浓汁加入蚌肉再煮,放入冰糖,待溶化即成,饮汤吃肉。
说到燕窝,不少人知道是美容养颜的补品,那么吃燕窝的禁忌,你了解吗?食用燕窝前一定要了解吃燕窝的禁忌,这些才能很好地发挥燕窝的功效,下面小编为您介绍。
慢性肾炎患者日常饮食要遵循低盐、低磷、低动物脂肪、低钾的原则。同时,应注意休息,避免劳累,夏季吹空调别贪凉,以防受凉感冒或引发上呼吸道感染,加重病情。
冬天是感冒容易发生的季节,那么我们要如何应对感冒这种疾病了,下面让小编给大家介绍一些这方面的知识吧。
近期,美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现,心衰患者过分控制盐分的摄入,反而可能对心脏造成损伤。下面跟随360常识网了解一下吧!
研究者进一步对该地区已闭经女性212人展开了调查,重点针对隐黄素在血液中的浓度与骨质疏松症之间的关系展开调查后发现,每天吃4个橘子的女
耳鸣患者即使没有外界的声音也会自己感觉有声音的存在,严重影响患者对声音的判断。耳鸣患者在日常生活中除了改善不良习惯外,还应多吃一些缓解耳鸣症状的食物。
俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼一直是大家比较烦心的问题,谁也不知道什么时候会牙疼,牙疼的时候寝食难安,那么牙疼怎么办呢?下面