哪些人不适合吃杂粮粥？杂粮粥的副作用有哪些

相关新闻

• 

  木耳不能和哪些东西一起吃

  木耳很常见，但说到木耳不能和什么一起吃，相信很多人都不了解。到底木耳不能和什么一起吃呢？不少食物与木耳搭配会不利健康，下面小编为您介绍木耳相克的食物。

• 

  哪些人不宜吃豆腐？吃豆腐有什么禁忌

  豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。

• 

  喝茶是否会导致贫血？

  只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物，喝茶不会导致贫血。事实上，福建、广东居民喝茶往往很浓，但这些地方并不是贫血发生率最高的地区。

• 

  海蟹的营养价值-食用海蟹的注意事项

  海蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，海蟹还有抗结核作用，吃海蟹对结核病的康复大有补益。一般认为

• 

  吃素食能让人长寿吗？

  正是由于这一系列的变化，使中国人进入慢性病的时代。在这样的饮食结构下，提倡多吃一些蔬菜、水果是好的，健康的，但也没必要走到素食主义的极端。

• 

  吃不熟的香蕉会导致便秘加重-吃水果的注意事项

  存在于水果和蔬菜中的天然维生素C，与人工合成维生素C相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即

• 

  白果营养价值丰富 食用有这些禁忌

  白果的营养价值有哪些？冬季天气干燥，应该多吃一些润肺的食物，白色食物对肺部养生功效好，今天就为大家推荐白果的食用禁忌和方法。

• 

  猪肉美味营养 饮食禁忌要谨记

  猪肉是人们日常接触最多的食品之一，下面让我们看看哪些食物不宜与猪肉搭配，哪些食物最适合与猪肉搭配食用吧！

• 

  7种食物可扰乱内分泌

  内分泌与我们的生活息息相关，如果摄入会扰乱内分泌的饮食，就容易造成内分泌失调，引起疾病。以下介绍扰乱内分泌的食物。

• 

  关于酸奶的两个认识小误区

  即便是含糖的酸奶，餐后血糖反应也比米饭馒头低，每次喝一小杯（100g）不会带来血糖的剧烈波动。用它替代无糖饼干之类当餐间零食，是更为明智的选择。