一、什么是安全期
女性一般每月排出一个卵子，卵子在体内能存活三天。如果这几天没有与精子相遇，就不会怀孕了。女性何时排卵没有确切的信号，但相对来说，一个月中有些天排卵的可能性很小，所以怀孕的可能性也小，这些时间被称为安全期。
二、安全期如何计算
那么，安全期是怎样计算的呢？
◆公式：
月经周期最短的天数减去18，月经周期最长的天数减去11，这中间的时间是月经开始后最容易怀孕的日子。
◆例如：
你的月经周期大约为一个月，最短短的是28天，最长的为30天，那么：28-18=10，30-11=19。也就是说，月经开始后从第10天到第19天是最容易怀孕的日子，其余的日子就是安全期了，除去不宜发生关系的月经期，可以利用的天数不少。
◆例外：
不过，对于月经不规律的人来说，安全期就不太容易计箅了，日本人体艺术不能把安全期笼统地看成是月经开始后的前一周和月经来之前的一周。如果你的月经周期比较短，例如为24天，则24-18=6，这说明月经开始后第6天是最容易怀孕的。
三、安全期避孕
◆安全期避孕不安全
安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。
一般月经干净后的8天都是安全期，但是用这样的方法避孕是不安全的，所以要采用更有效的避孕方法，这样可以避免一些不必要的麻烦。
◆不适合安全期避孕的情况
1、紧急避孕后三个月内
这是为什么呢，因为服用紧急避孕药后，月经可能会在几个月内不太正常，这样就没有相对可靠的安全期了。
2、进入更年期的女人
四十岁以上的女人已临近更年期，内分泌不太稳定，排卵可能会出现混乱，所以不适合采用安全期避孕的方法。
3、月经周期不正常的女士
安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。
