鼻子不通流鼻涕打喷嚏这个现象一般在我们受凉之后出现，可能是淋雨了，也可能是睡觉冻到肚子也有可能。一些体质较差的人在吃了凉的东西之后也可能会出现这样的情况的哦。建议大家在平时的时候要注意保暖，体质差的人很容易就会出现这样的事，而且也不容易好起来，那么有什么方法能够治疗或者缓解呢？
鼻子不通流鼻涕打喷嚏这个现象一般在我们受凉之后出现，可能是淋雨了，也可能是睡觉冻到肚子也有可能。一些体质较差的人在吃了凉的东西之后也可能会出现这样的情况的哦。建议大家在平时的时候要注意保暖，体质差的人很容易就会出现这样的事，而且也不容易好起来，那么有什么方法能够治疗或者缓解呢？
如何治疗：多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。
医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状。
饮食禁忌：
流鼻涕打喷嚏患者多吃含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。可以吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。可以吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
流鼻涕打喷嚏患者忌吃牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦等。忌吃冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。忌吃剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
当我们受凉之后建议大家可以喝一杯姜汤，可迅速的驱寒、去湿润肺，达到预防感冒的现象，能够起到很好的缓解流鼻涕打喷嚏的现象，希望朋友们看到这篇文章能够好好的去按照里面的方法去做，并且能够从中收益。
