爱喝的咖啡口味暴露你的性格
爱喝的咖啡口味暴露你的性格
英国临床心理学家介绍了这项最新的研究成果，从一个人选择的咖啡种类中揭示他的性格特征。
专家对1000名咖啡爱好者的行为和习惯进行研究。比较了被调查者对于常见场景的答案并将其与他们的咖啡选择偏好联系起来。被调查者主要显示出以下7种性格特征：内向，外向，完美主义，友善，善于观察，敏感和自信。
结果发现，黑咖啡爱好者常是完美主义。这些人喜欢简单的生活，但有点难以捉摸、不够耐心且固执。而饮用拿铁的人喜欢取悦别人，但这种性格也常会使别人觉得他们过于热情。
喝卡布奇诺的人控制欲和表现欲强，他们对健康显得过度敏感和认真。喜欢速溶咖啡的人相对较懒，这些人喜欢拖延，时间观念不强。潮流达人们则喜欢冰镇甜咖啡。
专家强调抑郁症患者坚持规范治疗的重要性。因为一半初次发作患者会有第二次发作，擅自停药会增加第二次发作的可能；而第二次发作的患者中75%会有第三次发作。
夏天里由于天气原因，人体容易出现燥热，从而影响到心情问题。要从饮食中获得滋补效果，除了喝汤外，糖水也是一个不错的选择。特别在秋季，喝糖水能够有效预防因天气干燥造成流鼻血或喉咙干痒等身体不适症状出现。
日本精神行为专家建议，将自己的不安与焦虑以书画的方式写在记事本里，便能成功将坏情绪从大脑转移出去，减轻压力。或者把不满都写在纸上，然后大力撕破、揉成纸团丢掉，让心毒像垃圾一样被丢掉。
遇到心情不好的时候，运动是一种很好的发泄方法，暂时将那些不愉快的事情放下，找时间出去锻炼一下，出一身汗之后就会变得轻松很多。可以出去打打球，或者跑步、散步也可以。
谁都会有焦虑、郁闷的时候，只是大多数人时间不会很长，自己能够调整过来。事实上，很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长，程度较重，依靠自己的力量去调整有些吃力。
会过去的。不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
老人体质一般都比较差，有研究发现，看喜剧时人们笑容多，可以增强体质，所以，体质差的老人可以看看喜剧。这也是养生的好办法
谨遵医嘱，是治疗疾病的不二法门，大家务须牢记。另外，近年来中医疗法的进步增加了精神心理疾病的治疗成功率，并且安全无毒副作用，不会产生依赖性，治愈后可逐渐停止服用。
露天锻炼能让人们更好地接触大自然，感受开放环境带给身体的充分刺激，享受周围的树木、鸟类、绿地、阳光等元素带来的清新感觉。此时你可以尝试徒手体操，通过运动配合呼吸来调养身心。
在现代社会生活中，每天都会有大量的信息涌入生活的各个角落。但过量的信息，也容易令人沮丧。如果不限制自己所接收的信息量，就会感到疲惫。尤其是信息过多的时候，自己便会过度忧虑。要选择只接收对自己有益的信息。
