牙周炎是一种非常常见的口腔疾病，一般是由于个人口腔卫生不过关导致的龋病先发生，进而再发展为牙周炎等，牙龈受到细菌的干扰，而发生了炎症之后疼痛、吃饭也会受到影响的。在成年之后不少人还会长智齿，长智齿的过程中会引发牙周炎，长智齿牙周炎该如何来治疗呢？

1、定期进行口腔检查，最好每半年1次。

2、淡盐水漱口，食后必漱，漱口液反复在口内鼓动，以减少致病菌在口内存在。选用保健牙刷和药物牙膏，运用正确刷牙方法。

3、膳食平衡能帮助维护牙齿和牙周组织健康：多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，少吃辛辣食物，戒烟戒酒，注意口腔卫生。

4、牙周炎的治疗，重点在于增强全身抵抗力，并积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病。发生牙周脓肿时，全身反应较重的患者，应口服有关抗菌药物控制感染，并注意休息。

5、吸烟是牙周疾病的加重因素，提倡戒烟。根据研究显示，吸烟者罹患牙周病的比率，是非吸烟者的三倍，而重度吸烟者更高达七倍。

6、定期进行洁牙(洗牙)，每年1-2次。刷牙不能代替洗牙，牙面上的牙菌斑经过钙化形成牙石，它和牙面的结合是非常牢固，是镶嵌式结合，牙刷是根本刷不掉的。需用医生检查，用专业仪器治疗。

大家还应该做到的一点那就是要在每天刷牙，至少早晚各一次，睡前一定要养成刷牙的好习惯。还可以使用牙线等工具来预防牙齿的食物的残留，细菌滋生的话又会引起牙龈炎、牙周炎等的发生。饭后即使不刷牙的话也应该漱口。