在这个看脸的时代,你是不是忽略了脚?脱皮起泡不在意,小疼小痒懒得管,等到脚部发飙,让你走不了路,就该后悔了。所以,脚部那些事儿,别不当回事儿,还是弄清楚为好。下面跟随360常识网了解一下吧!

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1、脚底脱皮

有些人的脚底容易脱皮,一片一片的,不痛也不痒。它很有可能是皮肤疾病的信号。脚脱皮的原因,和出汗多、真菌感染等有关。

如果你常感觉脚底湿哒哒的,十有八九是脚气发作了。它是一种极常见真菌性皮肤病。脚气是由皮肤癣菌引起的,皮肤癣菌容易滋生并且扩散,因此这类人群容易出现脚底脱皮。所以有脚气的人群一定要注意脚部卫生,勤洗脚,勤换鞋。

此外,天气干燥导致皮肤干燥,进而脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足,造成脚表皮细胞坏死,导致脚部脱皮。这类主要高发在秋冬季节。多饮水,一天喝足大约2000ml左右的水。在洗澡、泡脚之后记得涂上护脚霜。皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的软膏外涂。

缺乏维生素E的人群容易出现脚底脱皮的症状,这是因为人体所需要的一些微量维生素缺少,导致皮肤容易坏死脱皮。这类人群平时多吃蔬菜水果,也可以适当吃些维生素E。

2、脚底水泡

脚底起水泡也和脚气脱不了干系,春夏加重,秋冬减轻。真菌有传染性,切不可盲目地自行滥用药物。你要知道真菌种类繁多,抗真菌的药物也很多,并不是每一种都适合真菌患者使用。建议在医生指导下用药,以免加重病情或引起不必要的副作用。

日常生活中应注意避免搔抓、热水洗烫,用碱性过强的肥皂洗浴,一定要记得选用透气性好的鞋及棉质袜子,袜子洗后应消毒,保持局部皮肤干燥,不与他人共用浴具,预防再次被传染。平时注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处,隔天再穿。

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3、脚趾甲厚重发黄

脚趾甲厚重发黄通常由霉菌感染引起,人们毫无知觉,但这种感染很快会波及全部脚趾甲,导致其发出难闻的味道,颜色变深。如指甲松脆,说明是脚气感染,但如果只是指甲厚,可能是脚趾受损。

糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该病。如果老年人走路有问题,有时候也可能是这个问题,但是不易被人们发觉。建议去看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。

4、脚趾甲有凹痕

脚趾甲有凹印主要是微量元素缺乏,建议补充钙剂,不要偏食,多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。另外,还有可能是得了一种病才会指甲有凹痕,大多数的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响,通常表现为不光滑的有凹痕的指甲。

5、拇指外翻

在中国至少有一亿以上的人有拇外翻,在每个女人的一生当中,至少有20%的可能患上拇外翻。其实,拇指外翻不是什么罕见病,它甚至和痔疮、便秘一样很常见,尤其以女性高发。主要表现为脚的大拇趾向外撇,而且根部向内收,在根部长出一个大鼓包,从而使得前脚看上去像个三角形的“大蛇头”。

拇指外翻是由多种情况造成的,如遗传、经常穿高跟、尖头鞋,使拇趾过分外翻。行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,造成拇指外翻。

建议尽量穿舒适的鞋子,少穿高跟鞋和不合脚的鞋子,减少鞋面对脚趾所造成的压迫。另外,也有先天因素的影响,扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等,使脚底机能降低,造成不稳定进而变形。

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8种脚病的治疗方法

1、脚干

取艾叶500克(7元/500克),红花100克(7元/50克)。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。

2、跟痛症

于在坚硬的地方行走或跳跃,或由于鞋子不合脚而导致脚跟骨受力过猛,形成青肿。如果脚跟持续疼痛、红肿、应限制每天的活动量,并向脚部护理专家咨询。

3、陷肉指甲症

把脚浸泡在热盐水中,然后用药房配制的外用溶剂,或10%含量的尿素外用霜,修平锋利边缘,使其光滑。穿挤脚的鞋和长统袜,由于挤压脚趾也可搽抹患处。

4、脚臭

在水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅可以治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

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5、脚抽筋

用食指关节对脚底的甲状旁腺反射区进行反复按揉,可以解决人体钙磷比例失调患者出现的痉挛症状。这也是缺钙患者应该经常按摩的一个部位。

6、脚鸡眼

用一汤匙食盐加生水煮沸,或用开水化开,待稍凉后烫脚,烫后擦干即成,不要用清水洗。每天烫脚两次,约一周左右,鸡眼自然脱落,至今已十多年未再犯。

7、足底筋膜炎

把震波能量聚焦打在筋膜、肌腱慢性发炎或退化的部位,穿透组织的震波能让该处产生小隙缝或小伤口,却不会造成侵袭性的伤害,可以帮助微血管进入血液循环不佳的地方,藉此帮忙组织重新癒合、再生。施打完骨震波后,不用住院,但病患足跟不能过度负重,让组织有再生机会。震波效果并不立即,依病患状况,多数的人约在4~6周后可以改善疼痛的情形。

8、足癣

在患病皮肤表面涂抹一些针对手足癣的药物,杀菌止痒,能很好的直接作用于皮肤,这种方法见效很快。