对于大多数女性来说，忍受外阴瘙痒是比较难受的，尤其是天气比较热的时候女性的下体是比较潮湿的，很容易感性而去已经不说，严重的可能导致妇科疾病，现在大多数女性也会加强重视了，但是恨不得每天多洗几次，但是对于身体有伤害，阴道阴道具体有哪些方法解决的呢？
清洗外阴要用温水清洗，无论什么时候都不能用热水清洗，因为热水会造成局部的刺激和损伤，也不宜使用冷水，这不仅因为用冷水清洗局部会感到不适，而且不易将局部的分泌物清洗干净;外阴清洗可用一般的清水或添加专门的清洁剂，也可自制清洗剂，即在一升水中加入一勺食醋和食盐烧开后备用，其效果不亚于商店、药店出售的清洗剂。
清洗外阴时，要注意水流的方向和手的运动方向，即水流和手的运动方向都应该从前向后，而不能从后向前，以免将肛门部位的细菌带入阴道。在局部清洗时，要从大阴唇内侧开始，再向内清洗小阴唇、阴蒂周围及阴道前庭，然后清洗大阴唇外侧、阴阜和大腿根部内侧，最后清洗肛门。阴蒂包皮常有包皮垢，尿道旁腺开口于前庭，前庭大腺开口于小阴唇内，这些部位常为细菌潜伏处所，一定要认真清洗。
要想治愈顽固的外阴瘙痒，首先要停止各种烫洗措施，不要自行用药。不用药时可用
叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。
以上的常见小编的目的主要是告诉大多数女性，应该如何正确的清洗下体？水质的选择是重要的，在以后的生活中，要注意上面所说的几个方面外阴瘙痒，主要是因为细菌感染，所以为了保证以后有健康的生活，最好是遵循以上的方法，饮食调理也有一定的功效。
