在冬天的时候我们会发现自己的手脚冰冷，这是正常的，但是有一些人在其他的季节也出现了这样的问题，就比如一些女人手脚冰冷是在春天的，这其实就不是很正常了，那么为什么会出现这样的情况呢，看了以下的介绍你就会明白了。

体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

血糖太低或低血压时

食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。

压力过大时

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

衣物不够保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。

天气冷或长时间待在冷气房

都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

所以造成女性手脚冰凉的原因是有很多种的，很大一部分原因就是体质的问题，也正是因为有些人的体质不一样所以出现的情况就会和别人不一样，不过也没关系，只要及时的到医院去进行治疗，不用多久的时间，这样的情况就能够得到解决了。