很多男性朋友都想知道关于如何预防包皮过长的问题，针对如何预防包皮过长这个热点话题，我们接下来将谈谈如何预防包皮过长。男性的阴茎头外面，有双层折叠的阴茎皮肤，这就是包皮。而包皮过长是指男性青春发育期过后，在阴茎勃起状态下包皮仍遮盖尿道口而言。

如果在阴茎勃起状态下，包皮退离尿道口或阴茎头能伸出包皮口，就不应视为包皮过长。包皮长和包皮过长的区别关键在一个“过”字，包皮长不一定需要手术，包皮过长是需要手术切除的。包皮过长影响男性身心健康，还对女性的健康造成了一定的威胁，因此，男性朋友们要对包皮过长引起重视。

那么，男性朋友们如何预防包皮过长呢？在包皮过长的处理方面，若是宽大的包皮过长，应该经常上翻清洗，不必强行外科手术。如果是屡屡发生包皮炎、包皮狭窄、开口太小者，可以施以包皮环切术。

对于如何预防包皮过长，专家介绍，包皮过长包茎者，提倡婚前做包皮环切术，经诊断治疗后再开始性生活。没经此项诊断治疗者进行同房时，房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗；另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。

男人包皮的清洗方法

1、清洗包曱皮过长要用温水，清洗的时候把皮翻下来露出龟曱头，这主要是清洗龟曱头与阴曱茎中间的那个棱槽，那里最容易感染以及藏垢，洗的时候不要用力搓不然会破的，平时就用温水洗洗就行，然后每星期用香皂之类的清洗一次。

2、男科专家表示，清洗包曱皮垢时，一定要保证包曱皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包曱皮完全翻转，暴露龟曱头及系带，剥取包曱皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

3、龟曱头包曱皮属于皮肤黏曱膜交界处，由于其生理特点易于藏匿污垢，需要经常清洗，平时用温开水即可，必要时可用1：8000高锰酸钾或0.1%新洁尔灭溶液等。

4、清洗包曱皮过长最好不要用香皂或肥皂，更不能用高浓度或刺曱激性药物溶液。在清洗时不要过度用力以免擦破皮肤黏曱膜导致病菌侵入。