牛奶是一种动物蛋白,含有较高的钙、磷和维生素D,对老年人预防心、脑、骨骼等系统疾病,提高生命质量有很大益处。
所谓“全脂奶粉”就是保留了牛奶中的脂肪成分;“脱脂奶粉”是通过脱脂工艺,除去牛奶中的脂肪的产品。一般而言,有高脂血症的老年人适用脱脂奶粉。此外还可根据老年人消化功能的强弱,来选择用全脂、低脂或脱脂奶粉。
所以,您不妨去医院检查一下血脂,并请消化内科大夫来替您选择用何种奶粉最恰当。如果喝牛奶是为了防治骨质疏松,最好是晚上喝奶,并加少许饼干,以促进营养吸收。
牛奶是一种动物蛋白,含有较高的钙、磷和维生素D,对老年人预防心、脑、骨骼等系统疾病,提高生命质量有很大益处。
所谓“全脂奶粉”就是保留了牛奶中的脂肪成分;“脱脂奶粉”是通过脱脂工艺,除去牛奶中的脂肪的产品。一般而言,有高脂血症的老年人适用脱脂奶粉。此外还可根据老年人消化功能的强弱,来选择用全脂、低脂或脱脂奶粉。
所以,您不妨去医院检查一下血脂,并请消化内科大夫来替您选择用何种奶粉最恰当。如果喝牛奶是为了防治骨质疏松,最好是晚上喝奶,并加少许饼干,以促进营养吸收。
老人养生需要做好哪些事情呢?平时大家关注的方法有哪些呢?做好身体的护理需要注意哪些问题呢?现在有很多的老年人都追求健康长寿的身体,
每户人家都会有年纪大的老人,我们也都知道当人年纪大了后,身上或多或少就会出现气味,这就是我们经常说的老人臭。但是,当人自己身上出现
拍臀这种养生保健运动起源于英国,科学养生保健调查研究证明,原来打屁股引起的疼痛可使大脑释放出一种化学物质,这种化学物质能产生大量的内啡呔,可使人舒适之极。
老人骨骼越来越脆弱,常常出现腰腿疼,对生活造成不小的影响?如何缓解老人腰腿疼?介绍了老人腰腿痛的治疗方法。
目前中国55岁以上人口约2 6亿,超过1 4的老年人配戴假牙。但是老年人在戴假牙的时候也有很多需要注意的方面,下面这几个错误千万莫犯。
白内障是目前全球范围内致盲的最主要原因,其中老年性白内障患者很多,老年性白内障的病因之一是眼晶状体受到氧化损害,这种氧化性损害中,尤以活性氧自由基的损害为重。
老人如果不正确饮食,会影响寿命健康,日常饮食如果没用对方法对身体的伤害也很大,老人饮食有哪些误区呢?
痴呆,老人患痴呆是什么原因呢?营养不良会导致痴呆吗?下面就来了解一下老人营养不良易患痴呆。
老年痴呆起病缓慢,较为隐匿,病人及家人常说不清何时起病。一旦患上老年痴呆会对日后生活产生严重影响。那预防老年痴呆吃什么食物好?
老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的,治疗应从改善老年人全身和大脑生理衰退状况为主。