这项由英国科学家进行的研究发现,面朝着窗户工作,皮肤受损的风险是其他人的3倍。即使在阳光并不强烈的春季和秋季,阳光也会让人的老化基因比正常情况下活跃50倍。同时,写字楼外的空气污染也会使人容易衰老。研究者还发现,出租车司机和经常开车的人也有同样的问题:一边脸如果长期被阳光照射,会比另一边的老7岁。
研究者指出,超过90%的皮肤老化状况,都是紫外线照射过程中造成的。他提醒面对窗户工作的人要做好皮肤防护工作,可以背对窗户或者用厚窗帘等。
这项由英国科学家进行的研究发现,面朝着窗户工作,皮肤受损的风险是其他人的3倍。即使在阳光并不强烈的春季和秋季,阳光也会让人的老化基因比正常情况下活跃50倍。同时,写字楼外的空气污染也会使人容易衰老。研究者还发现,出租车司机和经常开车的人也有同样的问题:一边脸如果长期被阳光照射,会比另一边的老7岁。
研究者指出,超过90%的皮肤老化状况,都是紫外线照射过程中造成的。他提醒面对窗户工作的人要做好皮肤防护工作,可以背对窗户或者用厚窗帘等。
人上了年纪,身体的各个机能就可以逐渐下降,会出现很多不适症状,贫血就是其中之一。然而,老年人的贫血现象是不宜发觉的。今天,就来一起看看老年人贫血要怎么吃吧。
老年人最重要的是要注意整体热量的摄取,不要吃太饱,8分饱最佳,其实,“贪吃”才是健康真正的杀手。
老年人怎么走路更健康?且看 老年人八个步个走出健康来 。
我们对糖尿病的了解最多的就是“三多一少”,出现这个症状才会这被认为糖尿病。最近某医院检验一老人,因腹痛检测后竟是糖尿病,这让我们对糖尿病的认为又深了一步。
饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压,导致头晕乏力。走路最好前脚掌着地,不要后脚跟先落地,否则会使大脑处于不停振动中,易引起一过性头晕。
衰老是每个人都会经历的过程,衰老之前我们的身体会发出一些信号,老人要警惕哪些衰老信号呢?
很多老年人都有体会到失眠,那么老年人失眠的原因是什么呢?下面我们将老年人失眠的四个原因做详细介绍。请你关注一下。让老人快乐的享受晚年生活。
不同的老人有不同的散步方法,也不是每个老人都适合一种散步方法,有的生病的老人用一般的散步方法不仅身体得不到锻炼有可能还有生命危险,现在带老人们来了解一下适合自己的散步方法
喝茶能提神、消除疲劳,但老年人喝茶要注意不要过浓,不喝隔夜茶;再者如果有胃肠病变,尽量不要喝茶,因为茶叶含有鞣质有刺激胃的弊端。
现在仍有不少老人认为,人老了能凑合着吃饭就行了,等全口牙掉光了再镶牙吧。其实,这是非常错误的想法。牙齿缺失是身体的某部分出现问题,下面我们来看看老人怎样戴假牙安全健康。