1.花生米45克,粳米60克,冰糖适量。同入砂锅内,加水煮至米烂汤稠为度。每晨空腹温热食之。花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。
2.羊脑1个,蒸熟后调味食用。有益肾健脑的功效。
3.桂圆10个,红枣10个。放适量水煎服,每晚睡前服。适用于老年性痴呆患者夜间失眠、易惊、烦躁不宁。
4.紫菜10克,鸡蛋2个。炖汤。适用于老年痴呆患者饮食辅助治疗。
1.花生米45克,粳米60克,冰糖适量。同入砂锅内,加水煮至米烂汤稠为度。每晨空腹温热食之。花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。
2.羊脑1个,蒸熟后调味食用。有益肾健脑的功效。
3.桂圆10个,红枣10个。放适量水煎服,每晚睡前服。适用于老年性痴呆患者夜间失眠、易惊、烦躁不宁。
4.紫菜10克,鸡蛋2个。炖汤。适用于老年痴呆患者饮食辅助治疗。
心前区疼痛是心绞痛的典型症状,而身体经常出现疼痛的老人也要警惕心绞痛,下面我们来看看老人心绞痛的八大特殊信号。
现代人的生活方式以及饮食习惯令很多人都容易出现脾胃虚弱的情况,这些不仅影响身体健康,长期如此还容易导致体质下降非常不好,老年人脾胃更易虚弱,如何调理?
老人要讲究洗澡的章法和频率,洗澡次数不要太频繁,而且不要用香皂洗澡。这是因为香皂一般呈碱性,容易让皮肤表层的酸碱度失衡。水温也不要太高,尽量选择具有滋润效的浴液。
许多老年人均会被糖尿病缠绕着,然而在治疗糖尿病的时候,需要结合适宜的运动进行治疗处理,什么样的运动更适合呢?
老人年纪大了,就容易被疾病困扰,肺不好的老人更是头大。那么,老人肺不好要怎么办呢?老人肺不好的四个注意点,一起来了解下吧。
年纪大了,开始长老年斑了,脸上、手上都有了,不光影响容颜,据说还是身体机能不调的象征……怎么办?别着急,老年斑是可以预防和延缓发生
老人身体状况随着年龄的增长在下降,这表示,老人要比年轻人更加注意自己的健康状况。那么,糖尿病老人要如何照顾自己?吃什么才健康呢?
老人空闲时间多,那么不妨做一些转一转小动作,动作简单但是如果长期坚持,同样能够起到延年益寿,强身健体的功效,尤其是老年人,每天不妨六转来健身。每天转一转就可以长寿。
白内障是生活中比较常见的眼部疾病,而其中老年人患者占了多数,那么患者的症状是什么呢?
太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学,而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄,并非年老弱者专利。那么太极拳具体有什么好处呢?