很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,这有什么特别的原因吗?
睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
菊花茶
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,这有什么特别的原因吗?
睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
菊花茶
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
冬天总是太干,暖气和空调的运行让空气更加干燥。这些日子,眼睛常会觉得干涩、异物感、发红、易疲劳等,你是否也发现你的眼睛开始以各种方式“喊渴”了,需要你的保健?
成天在电脑前工作的朋友,一定要多吃水果。电脑的辐射太大,我们压力又大,身体是革命的本钱,我们要懂得爱惜自己的身体,懂得养生。
长期在电脑面前工作的上班族,大多都会有头痛,失眠,神经衰弱症等症状。研究表明长期面对电脑的人群,容易因为电脑辐射导致心律失常。建议上班族午饭后喝酸奶减少电脑辐射。
长时间使用电脑的人,首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康,键盘应该摆放在使用者的正前方的位置,键盘与鼠标不宜放得太高。键盘和鼠标的高度应该要和手臂自然下垂时肘关节的高度一样高。
当脊柱处于自然中立的位置时它是最健康的。要选择一把高度适当的椅子,您的脚和背应靠在支撑物上,膝部可以略低于臀部,这是一种对您来说最舒服的姿势。
办公室的辐射比较严重,加上不怎么痛风透气,所以最好是一盆植物,能够吸收辐射、净化空气。
干眼症是一种很常见的疾病,多见于用眼过度的上班族。既然工作必须要盯着电脑没有办法,还是听听中医的建议吧,7步帮你摆脱干眼症的困扰,从此拥有一双闪闪亮的大眼睛。
富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝。
由于长时间使用电脑,现在患“鼠标手”(注:医学上称之为腕管综合征)的人数越来越多。据医院康复理疗科医生表示说,经常看到电脑一族转手腕、甩甩手,以为这样就可以防止鼠标手。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。