经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。另外,樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。另外,樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
笔记本电脑是因为便携、高效赢得众多年轻人的青睐。然而也正是由于它的这一特性,与人身体接触的机会相比台式机要亲密的多,再加上使用方法不正确,经常给人带来健康问题。
电脑族、电脑工作者经常对着电脑吃什么最好?据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63 9%,头痛和食欲不振的则占56 1
相信大家已经注意到了,程序员的大部分时间都花在电脑桌前编程,这会损害程序员的健康。其实不需要多么复杂的养生,你只需每天做一些小小的
长期呆在办公室里,面对着电脑,对身体的伤害很大,尤其是现在很多电脑族都养成了一些坏习惯,而这些坏习惯呀就恰恰危害着你的身体。
常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。
在信息化时代,电脑几乎是和人们朝夕相伴,当我们享受着电脑带来的便利时,各种健康问题也随之而来。电脑辐射可以导致人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适问题。
现在的上班族,需要每天面对电脑的。由于电脑辐射大,常处于这样的环境下,皮肤容易变的干燥,而且会常上火。那该如何下火呢?
白领一族在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰:颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害。
我们都知道电脑所带来的辐射严重影响我们的身体,但是我们的生活也需要电脑,专家提醒,如果电脑旁摆放以下物品,会增加伤害健康的力度。
「电脑视力症候群」是一种严重的职业病,美国大约有一千七百万人受到折磨。「电脑视力症候群」的患者多得到近视眼或是近视的度数加深。