经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。
樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。
另外,樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。
樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。
另外,樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
对于上班族来说,一整天的时间几乎都在面对电脑,面对电脑时间比较长的人,会发现自己的皮肤会变得越来越粗糙、暗黄。电脑族如何防辐射?
现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。
对于上班族来说,电脑,电话是接触最为频繁的辐射源,辐射会直接影响到我们身体的内分泌系统,导致其紊乱,从内在器官影响到外在皮肤的代谢
随着电脑的普及,越来越多的公司是靠电脑来办公。作为电脑族的我们,长时间的在伏案工作,长时间的不活动身体,患上劲椎病的机会会很大。
干眼症是很多电脑一族都有的一种疾病。不少人认为,干眼症不就是眼睛比较干涩而已,好像并没有大碍。
慢慢的不知道的情况下,电脑已经就是我们的生活的一部分,很多的人不能长期的离开电脑,就是觉得受不了。
眼睛常会觉得干涩、异物感、发红、易疲劳等,你是否也发现你的眼睛开始以各种方式“喊渴”了?
电脑带来了对肌肤的辐射。很多整天面对电脑工作的人都感觉皮肤越来越糟,出现皮肤沉暗、色斑、毛孔粗大、粉刺、黑头等,这种现象也被称为“计算机皮肤”。
长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度疲劳所致。
在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63 9%,头痛和食欲不振的则占56 1%和54 4%。