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冬季亲热时要注意保暖哟!

背部有主一身之阳的督脉,一旦受凉就会导致阳气受损,出现腰背疼痛;手脚受凉则容易导致关节疼痛。

在临床上,有一些中老年男性就是因为性爱时没有注意保暖而受凉的。有的人过分心急,性爱时觉得盖着被子不太方便,喜欢敞着身体行房事。对于有前列腺炎、腰肌劳损的人或体质较虚的男性,最好能穿背心、戴护腰等。入冬以后,可以在床上准备一个轻便的薄绒毯,性爱时一定要盖着腰背。

此外,不要在寒冷的地方待太久;如果在喝酒和吃辣椒后大量出汗,不要急于脱衣服,因为这时最容易受寒感冒。

如果是体质虚弱或已经受寒的男性,可以在每天晚上9点左右用热水泡脚。有前列腺疾病的男性,若已经生育,可以采取坐浴的方式,即在40℃左右的水中坐浴15到20分钟,非常有利于前列腺疾病的康复。

生活的误区

随着时代的发展,人们对于性的了解越来越透彻,但仍然有一些人对性生活存在着或多或少的误解。

1、女性初夜肯定是痛苦的。

通常情况下,女性之所以会在初夜感受到明显的痛感,跟男女双方的心理都有关系。女方在紧张心理的影响下,阴道分泌物少,阴道口很干涩。而缺乏经验的男方没有做足前戏、动作粗鲁,容易造成女方疼痛。其实,只要男女双方了解性知识,做好前戏,女方是不会感受到明显痛感的。

2、夫妻双方共同达到高潮,才算和谐的性生活。

在性生活中,人们常常追求共同高潮。然而,男性与女性不同的生理构造决定了共同高潮并非每次都能实现。和谐的性生活,更多看重的是双方性心理的满足,而不是一味追求共同高潮。

3、除传教士体位外,其他体位都是不正常的。

恰恰相反,为了保持性生活的乐趣与新鲜感,夫妻双方应该时常改变性生活的体位。当然,这样做的前提是:这种改变是健康的,是双方都同意并能够接受的。

4、性生活的质量与性生活时间成正比。

虽然性生活时间过短会影响夫妻性生活和谐,但这并不代表性生活时间越长,性生活质量就越高。对男性而言,性生活时间太长,既对生殖器有伤害,也容易让男性感觉疲惫。而对女性来说,过长的性生活会使原本润滑的阴道逐渐变得干涩。因此,只要夫妻双方从性生活中获得了满足,这样的性生活就是有质量的。

5、性生活后没有温存,是男方的错。

男性在高潮后会出现不应期,而女性则可以产生多次高潮。因此,当男性射精后,如果其因为疲倦而未做到事后温存,女性也不应过分指责男性。性生活中最重要的是夫妻双方的互相体谅与理解。