性爱应该是美妙美好的,不论男女都有性需求,但在生活中很多女性做爱提不起兴致,对性爱产生反感情绪,没有欲望的性爱让双方都觉得越来越枯燥,长期以往就变成了性冷淡,造成性冷淡的原因,可能是性爱中某些不当的行为导致的,也可能是生理或心理疾病引起的。

中途上厕所

做爱的时候突然行停,然后跑去上厕所,我想不管多么炽热的欲望都会消退的。性爱刺激神经紧连膀胱神经,有些夫妻性爱中甚至会出现尿失禁。为了避免性爱中想小便的尴尬,准备性爱之前,最好夫妻两个先去趟卫生间。

过程过于安静

在做爱时,有些人喜爱埋头苦干不发出声音。性爱过程中既不吐出一个字也不发出一点声,容易给伴侣造成“敷衍了事”和“例行任务”的感觉,时间一长容易导致性趣锐减。而性爱过程中的呻吟、尖叫,甚至发出“销魂之声”,都会让伴侣受到鼓舞。性爱过程中,相互交流感觉和喜好对提高性爱质量极其重要。

过度自慰

适当的自慰有助于身心健康,但是过度的自慰会带给人体极大的危害。迪维勒博士表示,正确使用性具有助于提高性感受,但使用过频容易降低性刺激敏感度,感觉夫妻性爱强度欠缺,进而容易失去性趣。专家建议,性具使用,适可而止。

奇怪的亲昵举动

一些人喜欢用“咬”来表达亲昵,但在伴侣被唤起性欲前就咬他(她),只会吓人一跳。专家建议,最好等待伴侣完全兴奋之后,再轻咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。

动作不宜过于激烈

很多男性的力量大,在做爱时,由于全情投入性爱,时常忘记控制自己的力度,弄伤伴侣而不知。性爱时很可能会在不知不觉中抓伤伴侣,造成疼痛不适,虽然有些人喜欢这种床上野性,但是大多数人却可能会因为疼痛而停止性爱。在做爱时动作不宜过于激烈,以避免性爱中弄伤伴侣。

生活忙碌

家里家外身兼数职,以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化,扰乱性反应周期,影响性欲。洛杉矶性学专家琳达·迪维勒博士建议,合理安排生活,洗个热水澡等都有助于缓解压力,放松身心,改善夫妻性生活。

体型走样

发胖或怀孕导致身材变样,会对女性造成心理压力,进而影响性趣。迪维勒博士建议,积极运动减肥,有助于提升自身性感认可度,提高性欲。

药物作用

长期服用某些药物也会造成影响,如性欲的改变,性快感强度的改变,以及性生殖器的生理反应的改变等。一般认为这些药物可包括精神治疗药物,如治疗帕金森症的药物,心血管药物等。

鉴于药物给女性可能带来的副作用,医生在临床用药时,应严格根据病情,控制剂量,找出最低有效量,以最大可能避免或减轻所产生的副作用。