薄荷醒脑茶的做法-夏季提神醒脑茶推荐

2015-06-30 07:50:27 来源:生活百科知识大全

菊花气味芬芳,去火明目。人参含有皂苷及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳。注意:高血压的人不宜饮用。

薄荷醒脑茶的做法-夏季提神醒脑茶推荐
薄荷醒脑茶的做法-夏季提神醒脑茶推荐

夏季提神醒脑茶推荐

夏季犯困怎么办?学会几款简单的茶饮,让你迅速提升精力!

薄荷醒脑茶

原料:薄荷叶,甘草,冰糖或蜂蜜少许。

冲泡方法:将所有材料放入杯中,用滚开的水冲泡,加盖闷上10min即可饮用。

功效:头痛、头胀、精力不济、腹胀便秘、消化不良等症状,都很适合饮薄荷醒脑茶,这款茶更是一剂醒脑良方。

菊花人参茶

原料:菊花,人参。

冲泡方法:选取菊花干花蕾4-5颗,人参10-20克。将人参切碎成细段,放入菊花花蕾,用热水加盖冲泡10-15分钟左右即可。

功效:菊花气味芬芳,去火明目。人参含