现在很多生完孩子后的女性朋友们，渐渐的出现了产后抑郁症，而且呢，自己的心态和想法都有一定的改变，由于在生孩子的时候经历了太多的事情，还有的朋友们出现了生完孩子后不想同房，也就是大家常说的性冷淡，那么对于这种现象，我们该怎么办呢！
1、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。
2、可以直接强健参与性交的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对于因体力差而表现为性冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致性交时不感到疲劳，并且通过不同作爱体式以增进夫妻之间的情感交流，丰富性生活。
3、运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。
4、可以治疗全身和局部的血液循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适；使阴部触觉更敏感，促进高潮来临。
5、让女性保持健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。
上面的文章当中了解到了生完孩子后不想同房，因为这是根据个人体质的原因，加上太多的担心和顾虑都会出现类似于这样的症状，还是需要进行慢慢调理适当的进行多运动。
