很多婴幼儿在日常生活当中都会有一些身体状况出现，有的时候最常见的就是孩子饮食不好，经常会没有食欲，胃口不好，由于孩子现在年纪比较小正处在生长发育的时候，如果饮食不注意的话，孩子得了厌食症，会影响到生长发育，家长应该给孩子吃点什么比较开胃呢！

宝宝没有胃口会影响宝宝营养的吸收，长期的厌食病症更会影响孩子的生长发育。

一、黄瓜鸡肉卷。孩子在伏天适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、排毒通便。黄瓜是凉性蔬菜中的代表，含水量高，又兼具高钾低钠的特点。

材料：面粉、黄瓜、鸡肉。

做法：面粉同盐混合后，搅拌均匀，将黄瓜汁倒入面糊里，搅拌面糊。电饼铛刷上少许油，舀一勺面糊放进去。煎好的黄瓜饼，盛出备用。鸡肉切丝后，用料酒、盐、香油抓匀，倒入锅里炒至变色，再放入胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒。煎好的黄瓜饼摊开，铺上鸡肉丝，胡萝卜丝，黄瓜丝，卷起来，对半切开即可。

二、奶味木瓜泥。

木瓜含有很高的消化酶，可帮助宝贝提高消化吸收功能，促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质，拌入富含钙的牛奶，营养更加丰富均衡。

材料：木瓜1个，牛奶适量。

做法：木瓜洗净，去皮、去籽，上锅蒸7-8分钟，至筷子可轻松插入时，即可离火；用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。

如果孩子年纪还比较小的话，尤其是一些婴幼儿，平时可以适当的吃一些水果泥，尤其是山楂对孩子是很好的，酸性食物比较开胃，山楂里面有很多营养元素和维生素，多吃一些山楂能够让孩子开胃，可以做成水果泥，或者果汁都是很好的。