很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多，有的时候就会吃很多自己喜欢的食物，但是孕期身体变化很多，饮食也是有很多讲究的，那么羊脑怀孕期间能吃吗，一起看一下吧。
羊脑胆固醇含量很高，对于有高血压，高血脂，糖尿病以心脑血管疾病患者不宜多吃。
吃是可以吃的 ，而且羊脑的营养价值很高的， 只是要注意一点小细节， 比如羊脑一定要煮熟煮透后再吃， 以免没煮熟后引起其他的不健康的
孕期女性对食物的要求是非常高的，了解了羊脑孕期能不能吃之后，希望女性在孕期多吃有助胎儿发育的食物，另外孕期也要做好孕检。
孕妇能吃甜菜吗？据资料显示，还没出现孕妇不能吃甜菜的症状，因为甜菜中富含人体所需的多种维生素、矿物质、蛋白质等等营养成分，有助于补
在怀孕的时候，正确的补充叶酸是非常关键的。所有水果里面西柚的叶酸含量是最丰富的。所以说，怀孕了的女性朋友适量的吃一些西柚是非常有好处的。
到了孕晚期，孕妈咪很容易发生羊水过少，胎动不安等反应。这个时候，有些水果吃了就可能起反作用，易导致早产。
如果孕妇想提神醒脑，可以尝试喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一天的劳累后，一杯热薄荷茶，可以让孕妇忘却疲劳，恢复活力。
人的一生都需要不饱和脂肪酸，怀孕期间尤其如此。不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需
怀孕6周的时候在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。怀孕6周的营养食谱：虾仁豆
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量 应达90-100克。
孕期有许多的饮食禁忌需要遵守，那孕妇能喝红糖水吗？答案是能的，孕妇是可以吃红糖的，有助于补充血气，同时也能增加身体缺失的糖分，但是
补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁和草莓与含铁的强化谷物以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。
在怀孕期间，准妈妈们要特别注意饮食!宝宝的智力发展既有天生的原因，也有后天的原因，妈妈的饮食会影响到胎儿的发育，所以在孕期妈妈千万别吃以下十种食物，这些食物会降低胎儿智力
