怀孕当妈妈是每个女性朋友这一生中都要经历的过程，这个过程中虽然很是辛苦但是同时也是非常幸福的.在怀孕期间准妈妈们要注意的事项真的是非常非常的多.不管是哪个方面都不能有一点点的闪失，否则伤害的就不仅仅是孕妇们，肚子里的宝宝也会有不小的危险，尤其是在食物方面.
芒果是大家所熟悉的水果中的一个品种，芒果的种类也有很多，大部分的芒果都具有独特的浓郁的香味.众所周知芒果的种类可不仅仅只有黄芒果这么一种而已，如果要按颜色来区分的话，芒果，还有一种称为青芒的芒果.
青芒果又称情人果，它性平味甘.吃青芒果有很多功效.例如治疗孕妇便秘，滋润肠胃，降脂降压，缓解头疼.青芒果的味道酸酸甜甜，也称得上色香味俱全.酸甜之味就如初恋的感觉，让你心跳加速，带你领略热带风情.孕妇可以吃青芒果吗？答案是可以适量吃帮助健康.
青芒果的食用禁忌
饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈.又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意.
芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意.
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品.生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样.不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」.孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食.唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食.
芒果本身散发出香味是非常诱人的，大部分人在购买芒果的时候都是被芒果本身的香味所吸引从而去购买.一般来说黄颜色的芒果都可以用来制作芒果干或是直接食用，而青芒果大部分都是被泡制后才能食用，另外青芒果直接食用味道可能不是很好，所以不推荐大家这么做.
