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孕晚期胎动减少是怎么回事

细心的准妈妈会发现,到了孕晚期胎动会变少,以前甚至有时候会被胎儿踢醒,可是现在胎儿几乎没什么动静了,这是怎么回事呢?孕晚期胎动减少正常吗?

其实,孕晚期胎儿入盆后胎动会减少,这是很正常的。妊娠32周时,胎动最频繁,每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加,因为胎儿慢慢长大,子宫内可以供他活动的空间会越来越少,因此他的胎动也就会减少一些,没有以前那样频繁。

不过,如果胎儿宫内缺氧也会引起胎动减少减弱,准妈妈们不可不注意。一般来讲,怀孕33周后会开始感觉胎动少了,孕妇一定要注意胎动时间,早、中、晚固定的时间,如果早上8到9点,中午12点到1点,下午6点到7点,一小时胎动不少于三次就没关系,如果是两次或者一次,马上再数一小时,如果还是不够,就到医院听一下胎心,看看有什么问题。

综上所述,孕晚期胎动减少有些情况下是正常的,准妈妈只要做好日常监护,数好了胎动就能知道胎儿是否健康了。

孕晚期如何数胎动

胎儿第一次胎动的感觉可能还历历在目,胎儿在孕晚期的胎动方式变化多样,学会如何数胎动有助于准妈妈判断宝宝的健康状况,特别是如果准妈妈是高危孕妇的话。

通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动,来了解胎儿的情况。但需要提醒准妈妈的是,不同胎儿胎动的次数和幅度差异会很大,最重要的是找到自己胎儿的胎动规律。如果数胎动让你变得神经质,那准妈妈就不要那么频繁地去数了。准妈妈可以采用以下两种数胎动的方法:

1、每天数1次,每次数1小时胎动的次数

选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间,尽量每天都在同一时间数胎动。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。

2、每天数3次,每次数1小时胎动的次数

早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加,然后再乘以4,得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈,12小时的胎动次数可能会达到100次左右。