在怀孕6个月左右的时候就应该到医院去做一下全面的口腔检查，这个时候很多孕妇都容易出现牙龈红肿或者是刷牙出血的现象，此时说明口腔已经存在的细菌感染，如果不及时加以处理，对身体有危害，对胎儿的发育也极其不利。孕妇口腔肿多数是感染，如果要用药，必须征求医生的建议。

妇要注意营养的同时也要注意饮食要尽量清淡一些。不要吃一些易上火的食物。例如辣的，例如油炸的食物。这样能减轻上火所致的牙龈红肿。需要多吃新鲜咋蔬菜和水果，例如芹菜和苹果。

还需要多喝水，每天最少要喝2000ml的水，这样能将身体的毒素排出去，这样也能减轻上火。有规律的作息，要早睡早起，每天要保证8小时的睡眠。尽量不要熬夜，熬夜也能引起上火的。所以要早睡早起。

保证心情的愉快，要适当的调节自己的心情。不要因为心情不好导致上火。还要注意口腔的卫生。每天餐后要刷牙。牙刷选择软毛牙刷。刷牙的动作要轻柔。

合理清淡饮食，注意心情愉快，多喝水，口腔要清洁。可以用生理盐水漱口，有一定的杀菌作用。

怀孕后后胃部的负担较重，这是因为孕妇吃饭是两个人在吃，胃部负担加重之后容易导致胃火过旺，所以，平时饮食一定要容易消化，这样能避免上火。一旦出现了口腔感染现象，不要随意地用抗炎药，可以用淡盐水漱口，有很好的消肿作用。不要因为口腔肿痛就不吃东西，每日三餐必须坚持，这样才有利于身体补充营养。