孕妇在待产期间容易感冒、咳嗽，抵抗力下降的现象，但也有的孕妇比较健康，因为她们对身体的保养非常重视。孕妇生病在腹中的宝宝是非常不利的，那么孕妇在日常生活中感冒该如何处理？小编搜罗了一些孕妇感冒的饮食原则和风寒感冒的食疗方法，接下来就让小编为大家介绍一下吧。

孕妇感冒饮食原则

感冒一般会分为风寒感冒和风热感冒，一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合各种情况作出判断。

不过，不管是风寒还是风热，感冒期间的一些共通的饮食原则孕妈还是要牢记。

感冒期间，饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，不要饮冰品，以免二度感冒。

那么风寒感冒和风热感冒的食疗到底有哪些不同呢，我们一起看看吧。

孕妇风寒感冒食疗方

风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。

推荐食疗菜一：葱姜汤

材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法：

1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入葱，再煎片刻。

小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。

看完了小编的介绍，想必孕妇也应该懂得了如何去维护自己的身体健康。当孕妇在伤风感冒的情况下，应当立即去医院就医，不能吹空调。孕妇在日常生活中应多锻炼自己的身体，比如说散步，但不能做过于激烈的动作。如果孕妇想拥有一个健康的孩子，就应当定期去医院体检。