产后饮食
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坐月子能不能吃哈密瓜?产妇坐月子吃哈密瓜好吗
哈蜜瓜,古称甜瓜,甘瓜,维吾尔语称“库洪”,源于突厥语“卡波”,意思即“甜瓜”。哈蜜瓜有&ld..
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产妇坐月子可以吃火龙果吗?产妇能吃火龙果吗
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功..
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坐月子期间能吃甜瓜吗?月子期间可以吃甜瓜吗
甜瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物,原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植。现在我国各..
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坐月子能吃杨梅吗?坐月子吃杨梅好不好
杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾..
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坐月子能吃樱桃吗?坐月子可以吃樱桃吗
在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、..
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坐月子能不能吃茄子?月子期间可以吃茄子吗
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克..
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月子里能吃桃吗?坐月子期间可以吃桃子吗
人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中,桃以其果形美观,肉..
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产妇坐月子能洗澡吗?月子期间洗澡的注意事项
产妇坐月子期间能洗澡吗?月子里是可以洗澡的。现在看,“月子里不能洗澡”的说法是属于生活中的误区,可按照其产生的..
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产妇坐月子能吃苹果吗?月子期间可以吃苹果吗
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰..
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坐月子可以吃猕猴桃吗?月子里能吃猕猴桃吗
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸..
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坐月子多吃鸡蛋好吗?产妇能多吃鸡蛋吗
鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养学..
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产妇坐月子能不能吃韭菜?坐月子能吃韭菜吗
产妇坐月子一定要少吃韭菜。因为产妇哺乳期如果过多的食用韭菜,就会抑制乳汁分泌。因此,新妈咪要少吃韭菜哦! 产妇坐月子能..
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产妇坐月子能喝蜂蜜水吗?月子里可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老..
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坐月子能吃黄瓜吗?坐月子可以吃黄瓜吗
黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素..
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孕妇能不能吃橘子?孕妇多吃橘子好吗
橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄..
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坐月子吃橘子好不好?坐月子期间能吃橘子吗
橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄..
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产妇坐月子能吃山竹吗?坐月子吃山竹好吗
山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。..
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产妇坐月子能喝绿豆汤吗?坐月子喝绿豆汤好吗
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑..
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月子里能吃芒果吗?坐月子可以吃芒果吗
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。..
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产妇坐月子能吃甲鱼吗?产妇吃甲鱼有什么好处
甲鱼营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素,是不可多得的滋补品。甲鱼还可入药,其背壳具有滋阴补阳..
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坐月子能吃菠萝吗?坐月子期间吃菠萝好吗
菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令..
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产妇坐月子可以吃木瓜吗?产妇吃木瓜有什么好处
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果&rdq..
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坐月子期间喝咖啡好吗?坐月子能喝咖啡吗
喝咖啡的好处1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸..
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产妇能喝茶吗?坐月子期间可以喝茶吗
茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮品,它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献,也是中国人民对世界饮食文化的..
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坐月子期间喝牛奶好吗?坐月子能不能喝牛奶
牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶的化学成分很牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼..
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月子期间能喝酸奶吗?坐月子能不能喝酸奶
酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是一种“功能独..
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坐月子期间感冒了怎么办?月子期间感冒的注意事项
中医理论认为产妇是十脉九亏的,坐月子是女人一生中改善体质的最好良机。月子坐的好,不好体质会变好,月子坐的不好,好的身体也..
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坐月子能不能喝豆浆?坐月子可以喝豆浆吗
祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑..
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坐月子能不能吃虾?坐月子可以吃虾吗
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫..
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坐月子能吃苦瓜吗?坐月子吃苦瓜好不好
苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;..
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坐月子可以吃花椒吗?坐月子能吃花椒吗
花椒(huājiāo)又称青花椒、狗椒、蜀椒、红椒、红花椒。花椒果实含挥发油,挥发油中含柠檬烯(Limonene)、枯醇(Cumicalcohol..
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坐月子可以吃杏吗?月子期间能吃杏吗
杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。杏子在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。杏的营养价值1、未熟果..
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月子期间能吃蚕豆吗?坐月子可以吃蚕豆吗
蚕豆又名胡豆、夏豆、罗汉豆,它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的..
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坐月子可以吃鸭肉吗?坐月子期间能吃鸭肉吗
鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美..
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坐月子期间手腕疼怎么办?坐月子为什么会出现手腕痛
不少产妇坐月子期间会出现手腕痛,尤其在拇指和腕部活动时疼痛加剧,给许多产妇带来心理负担,往往认为是月子里坐下的病,这种产后手..