大家可有见过沙棘呢？那么一定对沙棘的了解不是很多，沙棘其实是植物和其果实的统称。在现代的医学研究里，沙棘不仅可以缓解一些心绞痛发作，对于降低我们的胆固醇也有效果，还可以当然还有防治冠状的动脉粥样的硬化性的一些心脏病的作用，那么下面由小编给大家讲讲沙棘的功效有哪些。

沙棘果实可以入药，能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。

医学研究表明，沙棘在降低胆固醇，缓解心 绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果。

沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。

沙棘中的酚类化合物能够抗氧化，可以使许多生物活性物质保持其活性。

沙棘叶和果中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，可以解痉、抗白 癜 风、麻醉、解热和利胆等。

沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管，改善血液循环等作用，对缺血性脑 血 管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。

沙棘还可以清除人体内的自由基，提高免疫功能，对于提高人体的抗病能力，延缓人体衰老有着重要作用。另外，沙棘中的多种生物营养成份对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用。

沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤，可以直接抑制癌细胞作用以及阻断致癌因素的作用。

看了小编举得那么多沙棘的功效，大家是不是对沙棘的好感度直线上升了呢？沙棘果断是一种上天赐予人间的良品，我们更加要好好的利用沙棘的优点来增强我们的体质。但我们如果想要好好的实现沙棘的作用，建议大家还是要在医师建议下去实现哦。