手腕骨裂可能有部分人不仅要忍受疼痛，还有一些生活上的不便，但是对于骨头在接受治疗后也是需要一段时间进行好好的恢复，这样的话才能保证以后的生活不受影响。其中最受到患者关注的就是手腕骨裂的康复时间需要多久？下面就让小编给大家介绍一下，希望通过小编的介绍，可以帮助到大家。
这个部位的治疗时间需要8周，固定后注意抬高患肢，不要心急，身体回复到原来最重要。
1、受伤的手要注意抬高，切不可低垂，否则可能加重肿胀。
2、石膏固定腕关节，但是手指应该多活动，以促进血液循环。
3、保持石膏干燥、整洁。
4、石膏固定后，注意观察肢端颜色和温度，如果感觉石膏过紧，手指发紫、发凉，则说明石膏过紧或者肢体肿胀加重导致石膏相对过紧，请速回医院处理，否则可能导致肢体缺血坏死;石膏固定一段时间以后，可能因为肢体肿胀减轻导致石膏松动，请速回医院咨询主管医生，如有必要，可更换新的石膏外固定，以保证固定效果。
5、遵医嘱按时复查，未经医生许可不可擅自拆除石膏。
6、至于您提问的吃钙片和睡觉怎样摆姿势的问题，您可以随心所欲，这方面没有特殊要求。
饮食方面：
骨折的早期饮食原则上以清淡为主 ，水果、鱼汤、瘦肉、蔬菜、蛋类、豆制品等 ，忌食酸辣、燥热、油腻 ，尤不可过早食用肥腻滋补之品 ，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ，否则瘀血积滞 ，难以消散 ，会拖延病程 ，使骨痂生长迟缓 ，影响日后关节功能的恢复。
2可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ，以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 ，骨碎补 克，续断 ，新鲜猪排或牛排骨克 ，炖煮 1小时以上 ，汤肉共进，连用 2周
3后期 ( 5周以上 ) ：受伤 5周以后 ，骨折部瘀肿基本吸收 ，已经开始有骨痂生长 ，饮食上可以解除禁忌 ，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等 ，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 骨碎补 ，续断，苡米。将骨碎补与续断先煎去渣 ，再加入另 2味同煮粥进食。
上文中不仅给大家介绍了最想知道的手腕骨裂的康复时间需要多久，同时也给大家介绍了一下一些关于在恢复期间需要注意的事情，这也是提醒大家饮食和生活习惯都是恢复身体健康中不可不了解的，那就多多的看下吧。
