前段时间干过一些重活，刚开始觉得没什么，干完后没多久后背就开始疼，那时候还是没在意，觉得可能是干活太累了，过两天就好了，可是现在都过了好几天了，都没有好转，也不知道是怎么了，现在的感觉是越来越痛了，也不知道要怎么缓解一下。那么脊柱小关节错位是怎么回事呢？
脊柱是由一节一节的椎体组成的，椎体上下有许多的结构，上关节突和下关节突组成了关节突关节，就是您说的小关节，如果这些关节关系紊乱，是会造成疼痛的.你在治疗之前确诊了吗，如果没有，建议您先去医院拍个X线片，看看脊柱的骨质有没有问题，然后在进行治疗。中医的推拿是很有特色的治疗方法，对于腰椎疾病有很好的疗效1.腰椎小关节错位 小关节紊乱，首先复位，就不疼了. 2.腰背肌损伤 建议膏药治疗，注意休息，不要剧烈活动.
一般小关节紊乱也是椎间盘退行性疾病的一种，单纯的小关节紊乱造成你的症状并没有绝对性，所以不要凭自己的了解去判断，腰上的问题，不管是痛、酸胀等等排除内脏上的问题，那么拍核磁共振是最好的确诊途径，因为对于骨性和软性因素都一目了然。
脊柱小关节错位有可能就是提重物引起的，在发现后背疼痛并且却来越严重的情况的话，就应该要去医院确诊了，这并不是个小毛病，有可能拖着拖着就变成大毛病了，那个时候就麻烦了，有可能还要进行手术，人的脊柱是很关键的一个部位，千万要重视。
