标准血压范围是多少

我们每个人都是有血压的，我们的血压总是因为平时饮食的生活关系忽高忽低，特别现在很多人饮食状况越来越好，经常吃一些胆固醇高的，营养价值丰富的食物，往往就会造成血压高的现象，我们来一起了解一下有关于标准血压范围到底是哪些？

国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压<120 mmHg，舒张压<80 mmHg;;正常高限：收缩压130-139 mmHg，舒张压85-89 mmHg;1级高血压：收缩压140-159 mmHg，舒张压90-99 mmHg(亚组：临界高血压，收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg);2级高血压：收缩压160-179 mmHg，舒张压100-109 mmHg;3级高血压：收缩压≥180，舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg(亚组：临界收缩期高血压，收缩压140-149mmHg)，舒张压<90 mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。

中国人平均正常血压参考值(mmHg)

年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压女

16-20 115 73 110 70

21-25 115 73 110 71

26-30 115 75 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

41-45 124 81 122 78

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

56-60 137 84 139 82

61-65 148 86 145 83

文章当中我们了解到了标准血压范围，因为现在每个人总是不注意自己的饮食方面的问题，吃一些大鱼大肉，经常就搞得血压高了，结果把自己搞的头晕身体无力，我们需要多加注意。