在日常的生活当中越来越多的高血压症状出现在我们的身上，比如说现在的人们已是饮食质量提高了经常会因为胆固醇过高，脂肪过高等等，出现高血压可能会造成心脑血管疾病的发生，我们来了解一下，血压值的正常范围到底是多少？
血压正常范围
1、血压会随着情绪、环境和膳食进行波动。
紧张或运动时，血压应该调高，以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为收缩压140--90mmHg ，舒张压90--60mmHg 。
而一般人正常血压范围为收缩压140--90mmHg ，舒张压90--60mmHg
2、明白影响血压的因素，我们作一个比喻，心脏和动脉就如同水龙头和胶喉，当扭细水龙头时，水压就会减低，水只会从胶喉滴出来。
当扭大水龙头时，水压就会加大，将胶喉的开口按下，减低它的直径，水柱就会射得更远。
3、本上，我们可以见到的是当水喉扭大和胶喉的直径减低时，血压就会上升，而这正是影响血压的两大因素。
血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，
血压测量方法
由于血压的特点有明显波动性，需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。目前使用以下三种方法评价血压水平。
我们介绍的血压值在正常范围是多少，首先它可以更可能判断我们自己身体当中，需要注意什么不应该吃什么，有的朋友们往往不注意自己的饮食常吃一些零食和脂肪多的食物，难免就会造成高血压的发生。
