我想对于现在的上班族，白领等工作需要长期坐在办公室的人来说，腰间盘突出这种问题已经成为你们的困扰了吧。我们都知道腰间盘突出会使人特别的难受，会使人睡不好觉，而且行动也会特别的不方便。那么如果你患上了腰间盘突出，该用什么方法来治疗呢？
对于腰间盘突出的按摩器这个问题你需要正确认识，椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。成年人椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，变脆以致最后断裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
指导意见：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多。有按摩。针灸。理疗。推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的。这是根据病人的身体情况和病变情况。经过四诊八纲辨症开出的方药。经成药效果要理想的多。常用的中成药腰痛宁。常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的。祝你健康后也要。注意适当休息，不要过于劳累。，以免加重疼痛。可以用腰痛宁。丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想。可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的。
以上就是我给大家提的几种意见，你可以自己在家尝试一下这几种疗法，要是对你有用，我也会感到十分的开心。如果你的腰间盘突出问题已经很严重了的话，对于这种疗法，你已经不能够康复了，我建议你还是去医院做一下检查，听从医生的嘱咐，然后去治疗你的腰间盘突出。
