生病是人这一生都会遇到的，不管免疫力再强的人，多少都会生些大病小病。而感冒头疼流鼻涕是人们经常会遇到的，医学上也就预防感冒头痛流鼻涕做出了相应的解决方案。但是感冒流鼻涕的状况仍在继续，人们经常会因为一些不定因素而生病，所以，自己也要注意平时的生活习惯。下面就给大家说说感冒头痛流鼻涕怎么办。
1、多喝水 熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。
2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。
3、洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。
4、若是这样还不见好，买一点感冒通或者胶囊吃，不要买好药，没用的，不能使自己对药物具有依赖性。
5、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
6、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
7、用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
8、家里备一些川贝和甘草防止咳嗽。
9、初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，热风吹面。感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
以上就是感冒头痛流鼻涕的相关内容，希望对大家有帮助。感冒很多时候都是因为生活习惯不好，或者受凉所致，然后慢慢变严重。所以，养成良好的生活习惯非常重要，也要经常锻炼身体，这样可以增强人们的免疫力和抵抗力，减少生病的几率。
