有很多国家级运动员受伤后就退出了队伍，这不是他们愿意的，而是有些人受伤很严重，不能在进行激烈运动，这也成为了他们一生中最大的遗憾。髌骨骨折是一种很严重的骨折，有些是意外受伤，而有些人是被暴力所致，不管是哪种，其结果都很严重。下面就看看髌骨骨折的护理方法。

骨折为直接暴力和间接暴力所致。直接暴力多因外力直接打击在髌骨上，如撞伤、踢伤等，骨折多为粉碎型，其髌前腱膜，股四头肌及髌骨两侧腱膜和关节囊多保持完好，骨折移位较小，亦可为横断型骨折。间接暴力多由于股四头肌猛力收缩所形成的牵拉性损伤，如突然滑倒时，膝关节半屈位，股四头肌骤然收缩，牵髌骨向上，髌韧带固定髌骨下部，而股骨髁部向前顶压髌骨形成支点，3种力量同时作用造成髌骨骨折。间接暴力多造成髌骨横骨折，移位大，髌前筋膜及两侧扩张部撕裂严重。

三、护理要点

1.根据骨折及治疗情况将患肢平放或膝下垫软枕。

2.保持患肢中立位，严禁外旋。

3.注意观察患肢末梢血液循环、感觉、运动情况，发现异常及时报告医生并做处理。

四、出院指导

1个月后复查。

2.练习膝关节伸屈活动，活动幅度由小到大，可用指推活髌法解除髌骨粘连，以后逐步使用床缘屈膝法、搓滚舒筋法锻炼，恢复膝关节伸屈功能。

3.遵医嘱继续服用接骨续筋药物，直至骨折愈合牢固。

4.保持心情愉快，加强营养，劳逸适度。

5.骨折内固定病人根据骨折愈合情况确定取出内固定时间。

平时运动还是外出都要小心谨慎，因为据目前分析我国因骨折而进医院的人越来越多。有些是被暴力屈打，有些是在运动中意外受伤。髌骨骨折一定要做好护理，否则会留下严重的后遗症，也就是说以后都有可能不能运动，有些人能够正常走路就已经很不错了。因此大家平时谨慎点吧。