有很多产后的母亲，由于上火比较严重，再加上每天带宝宝比较忙碌，熬夜过多，所以就特别容易出现产后牙龈肿痛，那么产后牙龈肿痛的预防方法有哪些？为了你能尽快的得到有效的了解和治疗，就来看看下面详细的介绍，希望产后母亲能尽快得到有效治疗改善。

牙龈肿痛的原因有很多，牙龈脓肿、牙周脓肿、 智齿冠周炎或根尖周炎等，像您这样的有可能是牙龈肿痛引起牙龈炎的症状，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服炎立消胶囊、感冒清热颗粒无糖型、甲灭酸胶囊之类的药物调理，祝你健康。建议您去医院看看

牙龈肿痛的预防方法

1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2、发现蛀牙，及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

产后牙龈肿痛的预防方法，以上介绍的一些内容，就是为了很多产后牙龈肿痛的母亲，做了具体的介绍，所以如果你的牙龈肿痛比较严重，所以要对以上介绍的内容，了解以后，通过预防的方法，尽快的让自己的牙龈肿痛，得到有效的治疗。