初春时节往往还会有一段时间会出现人们所说的“倒春寒”的现象，在这个时节人们特别容易感冒，尤其是对于一些年幼的宝宝来说，更是感冒的高发期。在这个时候，宝宝们感冒的症状多数会出现，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，这常常让家长们十分的困扰。宝宝太小，吃药伤害很大，那么要怎样才能缓解宝宝这些感冒的症状呢？
用雪梨加冰糖炖水给宝宝喝(将雪梨洗净，梨不要切开，去皮，取出核，留下梨盖;在其中加上冰糖，盖上梨盖;放在锅中加适当水，先用大火烧开，再用小火炖烂)，温热时给宝宝喝！甜甜的，又治咳！！
萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个，葱白6根，生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤.连渣一次服. 宣肺解表，化痰止咳.治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等.
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克. 将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈.发汗散寒，止咳化痰.治风寒咳嗽.
蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个，蜂蜜50克. 先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟.每日早晚各吃1个，连吃数日. 生津润燥，止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等.
宝贝们感冒是让家长们十分头痛的事情，在不吃药的情况下，还需要宝宝的家长们做好各种细心的照顾，花一点心思，在饮食上做点小花样，也是可以来帮助宝宝摆脱疾病的。这样来说，通过饮食来缓解宝贝们咳嗽鼻塞流鼻涕的症状也是一个不错的好办法呢！
