慢性浅表性胆汁反流性胃炎绝大多数出现在中年人的身上，得上这个很难受的，平常就出现那几种症状：出血及贫血；吞咽困难；烧灼感和胃内容物反流，也就是所谓胃炎的一种，如果有人有这种状况的话，是十分难受的，下面由我为大家介绍几种可以缓解的办法吧！

1、去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒、避免精神紧张，保持心情舒畅，不服 或慎服对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。

2、中药治疗：在中医的角度来讲，胆汁反流性胃炎是因肝郁火旺而克制脾过多导 致脾虚引起脾胃不合之证，需要疏肝利胆、健脾祛湿，才可逐渐解决胆汁反流 性胃炎。胆汁反流性胃炎的中医辨证，大多属于脾胃升降失调、水饮停滞 胃脘， 兼有肝气郁结。按此辨证结果对症下药，效果比较理想。

3、西药治疗：胃动力药，此类药物能增加胃肠道蠕动，抑制胆汁反流入胃。

4、饮食调养：饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和 病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣 、过 冷、过热和粗糙食物。

注意：慢性浅表性胃炎伴胆汁反流患者饮食要以清淡容易消化为主，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热、和粗糙食物。

不知道我介绍的方法是否对你很有效，虽然可能不是很有效，但是还是能缓解的！如果你有慢性浅表性胆汁反流性胃炎，你可以试试我说的4种方法！