肠胃疾病是很常见的，患有肠胃疾病原因比较多，对有这样疾病后，在饮食上就要多加注意，否则对改善肠胃疾病没有任何帮助，有很多人饮食上都没有规律，而且对油腻、辛辣食物吃的时候也没有节制，这样做法会让肠胃问题变得更加严重，那警惕急性肠胃炎症状都有什么呢？

警惕急性肠胃炎症状：

(1)有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。

(2)起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

(3)常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

(4)呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。

(5)体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。

此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。

急性肠胃炎最怕脱水

一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

通过对警惕急性肠胃炎症状认识，在患有肠胃疾病后，身体会有明显的反应，对肠胃疾病治疗要及时进行，药物在改善这类疾病最佳之选，不过对年轻女性在有肠胃炎的时候，要进行适量运动，这样对提高身体免疫力才会有很好帮助。