在寒冷的冬季，平时那些长期手脚露在外面的朋友，难免会出现冻疮这种病，冻疮不但刺痒难忍，而且还会在愈合的时候一不小心就留下了疤痕，这是一个让很多朋友头痛的问题，那么怎么防止发生冻疮，出现了冻疮怎么进行护理呢，我们来了解一下。

◆ 严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

◆ 潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

◆ 要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

◆ 冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日２次，可减轻或避免冻疮的发生。

◆ 对已患冻疮的部位，应加强保暖。

◆ 也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约１周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

大家看对于冻疮的护理也有一定的了解了，遇到了冻疮大家要及时的护理，在冬季到来之际，要多穿衣服，戴手套是必不可少的，防止冻疮留下的疤痕难以去除。